Acceso al informe (formato web): El sueño en la infancia y la adolescencia, su impacto en la salud. Claves para un descanso reparador
Autoría: Tarbal, Arian; Cañal, Paula; Bosque, Ana; Navarro, Maria Dolors; Basurto, Rosana; Alborch Gil, Federica; Fortes, Marc; Baena, Laura; Prellezo De Prada, Lucía. Escola de Salut del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Año: 2025
El 15º Informe FAROS se centra en la importancia del sueño durante las etapas iniciales de la vida, desde el embarazo hasta la adolescencia. A lo largo de los siguientes ocho capítulos se abordan los patrones de sueño normal, así como los problemas y trastornos de sueño más frecuentes y su impacto en la salud. En el Informe se remarca la importancia de la higiene del sueño como una herramienta fundamental para promover un descanso reparador y prevenir alteraciones a largo plazo.
(Extraído de la web de la Escola de Salut).